ANGEBOTE

Das bietet die Tennis Base Paderborn

TENNIS

Great things take time
Durch individuelles Tennistraining bietet die Tennis Base Paderborn optimale Voraussetzungen für eine bestmögliche sportliche und persönliche Entwicklung. Wir setzen auf Kontinuität und eine langfristige Zusammenarbeit, da der Weg an die Spitze sehr langwierig sein kann und Disziplin und Durchhaltevermögen erfordert. Melde dich jetzt und wir helfen dir dabei, dein Potential voll auszuschöpfen!

FITNESS

One day or day one – you decide
Die Athletik eines Tennisspielers nimmt einen immer höheren Stellenwert im Leistungssport ein, weshalb uns eine frühzeitige Förderung von Aspekten wie Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer sehr wichtig ist. Im Vordergrund steht bei uns, dass unsere Athleten verletzungsfrei trainieren und spielen können, weshalb der Stellenwert eines präventiven Trainings sehr hoch ist. Mit uns verlässt du deine Komfortzone und wirst so fit wie noch nie!

SPORTPSYCHOLOGIE

Control your mind, or it will control you
Leistungsdruck, Ängste und Zweifel – mit diesen Gefühlen und Emotionen wird jeder Leistungssportler früher oder später konfrontiert. Durch unser sportpsychologisches Training baust du dir eine mentale Stärke auf, die dir helfen wird, enge Matches zu gewinnen und deine Emotionen zu regulieren. Außerdem erlernst du Strategien für das Training und den Wettkampf, die dein Spielniveau auf ein anderes Level bringen werden.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Eat clean, train dirty
Durch regelmäßige körperliche Belastung müssen die Energiespeicher des Körpers wieder aufgeladen werden, um gesund, vital und leistungsfähig zu bleiben. Da jeder Mensch ganz individuell ist, wird ein Ernährungsplan maßgeschneidert auf jeden Sportler ausgestellt. Ebenfalls bekommen unsere Athleten Tipps und Empfehlungen mit an die Hand, wie sie sich vor, während und nach einem Match ernähren können, um Höchstleistungen zu erbringen.

TRAININGSCAMPS

Together everyone achieves more
In den Ferien bietet die Tennis Base Paderborn Trainingscamps an, in denen Tennis- und Fitnesseinheiten, sowie individualisierte sportpsychologische Trainingseinheiten durchgeführt werden. Auf ein respektvolles und faires Miteinander in der Gemeinschaft legen wir großen Wert. Übernachtung auf Anfrage inklusive. Wann das nächste Camp stattfindet, erfährst du hier.

TURNIERBETREUUNG

Surround yourself with people who are going to lift you higher
Auf Anfrage begleitet dich unser Team auf Turniere. Gerade im Wettkampf können wir erkennen, woran wir im Training noch arbeiten müssen, um dein Spiel weiter zu verbessern. Eine regelmäßige Begleitung zu Turnieren ist deshalb sehr sinnvoll ist. Turnierplanung, Organisation von Reisen und eine professionelle Betreuung vor Ort – dein Spiel wird sich durch die Analysen deiner Spiele garantiert verbessern!